وصفات جديدة

ما يجب فعله لإعجاب تاريخك (نسخة الرجل)

ما يجب فعله لإعجاب تاريخك (نسخة الرجل)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

7 أطباق صديقة للبنوك للرومانسية تقريبًا مع كل نوع من السيدات

يمكن أن يكون تحديد عشاء محلي الصنع لموعدك أحد أكثر الآفاق المبهجة (والمرعبة) في علاقة ناشئة. لا يمكن أن تكون ليلة ممتعة من الترفيه في المطبخ بالضرورة من خلال تصحيح كل شيء ، ولكن من خلال الظهور وكأنك في وضع التحكم حتى لو حدث شيء ما. لمساعدتك في الوصول إلى هناك ، حاول التقطيع ، والنرد ، والتقطيع ، والخلط قدر الإمكان في وقت مبكر ، بحيث لا يكون لديك سوى القليل من التفاصيل في اللحظة الأخيرة لتسويتها بمجرد وصولها. سيساعدك الإبداع واللمسة الشخصية على كسب النقاط ، ولكن ماذا لو لم تكن متأكدًا مما يجب وضعه في القائمة؟

لمساعدتك في البدء ، قمنا بإقران سبعة أطباق رئيسية وجوانب جانبية ميسورة التكلفة - مثل الدجاج المشوي اللذيذ ولحم الخنزير المدخن والمعكرونة كاربونارا - بنوع شخصيتها. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فتذكر هذا: احتفظ بزجاجتين من النبيذ الأبيض في الثلاجة وزجاجة واحدة من اللون الأحمر في أي مكان قد يؤديه المساء.


5 وجبات سهلة للطبخ لها

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والأدوات الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.

لا يتطلب الأمر الكثير لإعداد وجبة جيدة. إذا كان يبدو في الغالب محلي الصنع ، فلن يلاحظ تاريخك الاختصارات التي اتخذتها على طول الطريق. فيما يلي خمس وجبات بسيطة للغاية يمكن لأي شخص تناولها. ما عليك سوى إخراج إعدادات المكان والشموع الجميلة ، ووضع بعض موسيقى الجاز السلس ، ودع السحر يحدث.

سمك السلمون والليمون والفلفل وسلطة مع الخل محلي الصنع

هذا هو متجر البقالة الخاص. قم بإقرانها مع رغيف من الخبز المقرمش وزجاجة من النبيذ الفوار ، وستبدو أكثر إثارة للإعجاب مما تستحق.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل
  • مزيج سلطة معبأة مسبقًا (اذهب مع فانسي وان)

اخلطي التتبيلة جيدًا بالمضرب وقدميها على الجانب. 3: 1 هي نسبة شائعة للخل ، لكن استخدم المزيد من الخل إذا كنت تحب صلصة طرية أو أقل إذا كانت حادة جدًا.

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ، افركي شرائح السلمون بزيت الزيتون ، وضعي الجلد على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم ، ورشيها بالليمون والفلفل. تُخبز في وسط الفرن حتى تتقشر بسهولة باستخدام شوكة ، حوالي 12-15 دقيقة.

توست فرنسي مع التوت الأسود والكريمة المخفوقة وشراب القيقب الدافئ

سواء كان ذلك في عيد الحب أو عيد الأم ، فإن الإفطار في السرير هو ذروة الرومانسية. خذ الخبز الفرنسي المحمص بدرجة أخرى مع التوت الأسود الطازج وشراب القيقب الحقيقي.

  • 3 بيضات
  • 1/3 كوب حليب
  • & frac12 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا أو غراند مارنييه
  • ست شرائح من الخبز الأبيض
  • about & frac12 كوب شراب القيقب الحقيقي
  • 1 علبة ريدي ويب
  • حاوية واحدة من 6 أونصات من التوت الأسود
  • القرفة للرش

سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. حرك قطعة من الزبدة فوقها مرة واحدة للحصول على طبقة رقيقة. اخفقي البيض والحليب والفانيليا / جراند مارنييه في وعاء واسع بما يكفي لاستيعاب شريحة من الخبز. اغمس شريحة واحدة من الخبز في كل مرة وتأكد من تغطية خليط البيض بسرعة كبيرة (ثانية واحدة على كل جانب). ضعه في مقلاة ساخنة. طهي 2 & ndash3 دقائق على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.

ضع ثلاث شرائح على كل طبق. سخني التوت الأسود لمدة 30 ثانية في الميكروويف حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. قم بتسخين شراب القيقب الحقيقي في الميكروويف لمدة 45 ثانية (ستكون حممًا). يُغطى بالشراب والكريمة المخفوقة والتوت ويُرش بالقرفة. إفعلها بالخارح.

ملاحظة: إذا كنت تستخدم شراب القيقب المزيف ، فقد تحتاج إلى المزيد. إذا كنت تستخدم شراب القيقب الحقيقي ولم تكن معتادًا عليه ، فتذوقه أولاً و [مدش] فهو قوي جدًا.

كاساديا ديلوكس مع الفلفل والبصل

تتطلب ليلة مشاهدة الأفلام الاسترخاء وجبة مريحة. ولكن مع شرائح اللحم والفلفل والبصل ، يمكنك الحصول على كويساديلا بجودة المطعم في المنزل وبدون نادل متحمس قليلاً يُدعى تاد يسألك عما إذا كنت بحاجة إلى المزيد من "الجواك".

  • 4 تورتيلا طحين حجم بوريتو
  • كيس 8 أونصات من جبن شيدر مبشور
  • كيس صغير من البصل والفلفل المقطع
  • 6 أونصات ستيك مطبوخ أو دجاج
  • بيكو دي غالو
  • جواكامولي
  • الكريمة الحامضة

يُقلى الفلفل والبصل في زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح طريًا. شريحة رقيقة من اللحم المطبوخ (نادرًا ما يكون أفضل) أو الدجاج. ضعي التورتيلا في مقلاة غير لاصقة على نار خفيفة (3-4) ، وضعي طبقة رقيقة من اللحم والخضار ، ورشيها بالجبن ، وضعي فوقها التورتيلا الأخرى. ثم اقلبها بعد أن يبدأ القاع في التحول إلى اللون البني (بضع دقائق) وقم بطهي الجانب الآخر حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. نحن قطاعة بيتزا لتقطيعها إلى شرائح. ضعي فوقها البيكو والقشدة الحامضة و "الجاك".

سهل شكشوكة

ويكيميديا ​​كومنز

أنت رومانسي ومتطور وحتى تقدر الخضار و [مدش] أنت مختلف تمامًا عن هؤلاء الرجال الآخرين. على الأقل ، هذا ما تأمل أن تقوله بعد تناول هذا. السر هو الهريسة ، وهو أمر معقد جدًا عندما تصنعه ولكن من السهل حقًا شراءه مسبقًا.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • نصف بصلة مقطعة إلى شرائح
  • قطعة طويلة من الزنجبيل مقطعة إلى ثلاث قطع.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 باذنجان مقطع إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 حبة فلفل أخضر ، مفرومة و منزوعة البذور
  • 4 أونصات جزر مبشور
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • برطمان صغير من الهريسة (تجده في قسم المواد الغذائية المستوردة أو في متجر أغذية كامل)
  • ملح
  • فلفل

غطي البطاطا الحلوة والميكروويف لمدة 6 دقائق (أو حتى تنضج ولكن ليس طريًا) على درجة عالية. في هذه الأثناء ، يُقلى الثوم والبصل والزنجبيل في زيت الزيتون في قدر كبير غير لاصق على نار متوسطة حتى يبدأ البصل في النضج. ارميه في الجزر واطهيه مع التحريك من حين لآخر لمدة دقيقتين. نضيف الخضار الأخرى ماعدا الطماطم. أشعل النار على نار متوسطة واتركها تنضج حتى تنضج الخضار ، ربما لمدة عشر دقائق. قبل دقيقة أو دقيقتين ، أضيفي الطماطم. نضيف البطاطا الحلوة والملح والفلفل حسب الرغبة ونقلب المزيج. تخلصي من الزنجبيل.

تقلى ثلاث بيضات ، مع الحرص على ترك الصفار سائلاً. يُسكب مزيج الخضار بالبيض ويُسكب بصلصة الهريسة حسب الرغبة.

ستيك باليو مع البطاطا الحلوة المشوية والهليون المحمص

ربما يكون حبيبك في الكروس فيت حقًا. أو ربما تكون جائعًا جدًا ولا تريد إضاعة الوقت في العبث بالسلطة. في كلتا الحالتين ، ستجعلك هذه اللعبة الحديثة على شرائح اللحم والبطاطا تبدو كرجل واعٍ بالصحة مع لمسة ذواقة.

  • 2 ستيك ست أونصات
  • 2 بطاطا متوسطة الحجم
  • قرفة
  • 16 سيقان من الهليون (أو حزمة صغيرة واحدة)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

اغسل البطاطا الحلوة ولفها بورق الألمنيوم. ضعيها على صفيحة خبز مغطاة بورق الألمنيوم واخبزيها حتى تصبح طرية ، حوالي 45 دقيقة إلى ساعة عند 350 درجة فهرنهايت. يصنعون شرابهم الطبيعي الخاص بهم ، لذلك يمكنك فقط رش القليل من القرفة للحصول على علاج باليو. يمكنك أيضا إضافة السكر البني والزبدة و [مدش] لست مدربك الشخصي.

يقطع الجزء السفلي بمقدار بوصتين من الهليون ، ويشطف ، ويجفف. يُفرك الهليون بزيت الزيتون ويُرش بالملح والفلفل. ضعها على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم واشويها لمدة 3-4 دقائق (راقبها بعناية للتأكد من أنها لا تحترق). اقلبه واشويه لبضع دقائق أخرى. تريد بضع بثور على السيقان إن أمكن دون حرق الأسطح و [مدش] ، ستكون القمم مقرمشة ولكن نأمل ألا تحترق. يساعد إذا كانوا في أبرد جزء من الفرن. إذا كنت في شك ، فقم بإزالته مبكرًا قليلاً بدلاً من التأخير قليلاً.

رشي شرائح اللحم بالملح والفلفل واشويها أو اشويها حتى تنضج حسب رغبتك.

جرب خدمة الاشتراك

هل ترغب في طهي وجباتها بشكل أكثر تكرارًا ولكن مع نقص في الأفكار والوقت؟ أصبحت خدمات التوصيل القائمة على الطعام منتشرة هذه الأيام ، وقد تكون تجربة إحدى هذه المحاولة هي الخطوة الأولى نحو إثارة إعجاب الآخرين بالوجبات المطبوخة في المنزل في كثير من الأحيان.


5 وجبات سهلة للطبخ لها

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والأدوات الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.

لا يتطلب الأمر الكثير لإعداد وجبة جيدة. إذا كان يبدو في الغالب محلي الصنع ، فلن يلاحظ تاريخك الاختصارات التي اتخذتها على طول الطريق. فيما يلي خمس وجبات بسيطة للغاية يمكن لأي شخص تناولها. ما عليك سوى إخراج إعدادات المكان والشموع الجميلة ، ووضع بعض موسيقى الجاز السلس ، ودع السحر يحدث.

سمك السلمون والليمون والفلفل وسلطة مع الخل محلي الصنع

هذا هو متجر البقالة الخاص. قم بإقرانها مع رغيف من الخبز المقرمش وزجاجة من النبيذ الفوار ، وستبدو أكثر إثارة للإعجاب مما تستحق.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل
  • مزيج سلطة معبأ مسبقًا (اذهب مع فانسي وان)

اخلطي التتبيلة جيدًا بالمضرب وقدميها على الجانب. 3: 1 هي نسبة شائعة للخل ، لكن استخدم المزيد من الخل إذا كنت تحب صلصة طرية أو أقل إذا كانت حادة جدًا.

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ، افركي شرائح السلمون بزيت الزيتون ، وضعي الجلد على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم ، ورشيها بالليمون والفلفل. تُخبز في وسط الفرن حتى تتقشر بسهولة بالشوكة ، حوالي 12-15 دقيقة.

توست فرنسي مع التوت الأسود والكريمة المخفوقة وشراب القيقب الدافئ

سواء كان ذلك في عيد الحب أو عيد الأم ، فإن الإفطار في السرير هو ذروة الرومانسية. خذ الخبز الفرنسي المحمص بدرجة أخرى مع التوت الأسود الطازج وشراب القيقب الحقيقي.

  • 3 بيضات
  • 1/3 كوب حليب
  • & frac12 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا أو غراند مارنييه
  • ست شرائح من الخبز الأبيض
  • about & frac12 كوب شراب القيقب الحقيقي
  • 1 علبة ريدي ويب
  • حاوية واحدة من 6 أونصات من التوت الأسود
  • القرفة للرش

سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. حرك قطعة من الزبدة فوقها مرة واحدة للحصول على طبقة رقيقة. اخفقي البيض والحليب والفانيليا / جراند مارنييه في وعاء واسع بما يكفي لاستيعاب شريحة من الخبز. اغمس شريحة واحدة من الخبز في كل مرة وتأكد من تغطية خليط البيض بسرعة كبيرة (ثانية واحدة على كل جانب). ضعه في مقلاة ساخنة. تطبخ 2 & ndash3 دقائق على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.

ضع ثلاث شرائح على كل طبق. سخني التوت الأسود لمدة 30 ثانية في الميكروويف حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. قم بتسخين شراب القيقب الحقيقي في الميكروويف لمدة 45 ثانية (ستكون حممًا). يُغطى بالشراب والكريمة المخفوقة والتوت ويُرش بالقرفة. إفعلها بالخارح.

ملاحظة: إذا كنت تستخدم شراب القيقب المزيف ، فقد تحتاج إلى المزيد. إذا كنت تستخدم شراب القيقب الحقيقي ولم تكن معتادًا عليه ، فتذوقه أولاً و [مدش] فهو قوي جدًا.

كاساديا ديلوكس مع الفلفل والبصل

تتطلب ليلة مشاهدة الأفلام الهادئة وجبة مريحة. ولكن مع شرائح اللحم والفلفل والبصل ، يمكنك الحصول على كويساديلا بجودة المطعم في المنزل وبدون نادل متحمس قليلاً يُدعى تاد يسألك عما إذا كنت بحاجة إلى المزيد من "الجواك".

  • 4 تورتيلا طحين حجم بوريتو
  • كيس 8 أونصات من جبن شيدر مبشور
  • كيس صغير من البصل والفلفل المقطع
  • 6 أونصات ستيك أو دجاج مطبوخ
  • بيكو دي غالو
  • جواكامولي
  • الكريمة الحامضة

يُقلى الفلفل والبصل في زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح طريًا. شريحة رقيقة من اللحم المطبوخ (نادرًا ما يكون أفضل) أو الدجاج. ضعي التورتيلا في مقلاة غير لاصقة على نار خفيفة (3-4) ، وضعي طبقة رقيقة من اللحم والخضار ، ورشيها بالجبن ، وضعي فوقها التورتيلا الأخرى. ثم اقلبها بعد أن يبدأ القاع في التحول إلى اللون البني (بضع دقائق) وقم بطهي الجانب الآخر حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. نحن قطاعة بيتزا لتقطيعها إلى شرائح. ضعي فوقها البيكو والقشدة الحامضة و "الجاك".

سهل شكشوكة

ويكيميديا ​​كومنز

أنت رومانسي ومتطور وحتى تقدر الخضار و [مدش] أنت مختلف تمامًا عن هؤلاء الرجال الآخرين. على الأقل ، هذا ما تأمل أن تقوله بعد تناول هذا. السر هو الهريسة ، وهو أمر معقد جدًا عندما تصنعه ولكن من السهل حقًا شراءه مسبقًا.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • نصف بصلة مقطعة إلى شرائح
  • قطعة طويلة من الزنجبيل مقطعة إلى ثلاث قطع.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 باذنجان مقطع إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 حبة فلفل أخضر ، مفرومة و منزوعة البذور
  • 4 أونصات جزر مبشور
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • برطمان صغير من الهريسة (تجده في قسم المواد الغذائية المستوردة أو في متجر أغذية كامل)
  • ملح
  • فلفل

غطي البطاطا الحلوة والميكروويف لمدة 6 دقائق (أو حتى تنضج ولكن ليس طريًا) على درجة عالية. في هذه الأثناء ، يُقلى الثوم والبصل والزنجبيل في زيت الزيتون في قدر كبير غير لاصق على نار متوسطة حتى يبدأ البصل في النضج. ارميه في الجزر واطهيه مع التحريك من حين لآخر لمدة دقيقتين. نضيف الخضار الأخرى ماعدا الطماطم. أشعل النار على نار متوسطة واتركها تنضج حتى تنضج الخضار ، ربما لمدة عشر دقائق. قبل دقيقة أو دقيقتين ، أضيفي الطماطم. نضيف البطاطا الحلوة والملح والفلفل حسب الرغبة ونقلب المزيج. تخلصي من الزنجبيل.

تقلى ثلاث بيضات ، مع الحرص على ترك الصفار سائلاً. يُسكب مزيج الخضار بالبيض ويُسكب بصلصة الهريسة حسب الرغبة.

ستيك باليو مع البطاطا الحلوة المشوية والهليون المحمص

ربما يكون حبيبك في الكروس فيت حقًا. أو ربما تكون جائعًا جدًا ولا تريد إضاعة الوقت في العبث بالسلطة. في كلتا الحالتين ، ستجعلك هذه اللعبة الحديثة على شرائح اللحم والبطاطا تبدو كرجل واعٍ بالصحة مع لمسة ذواقة.

  • 2 ستيك ست أونصات
  • 2 بطاطا متوسطة الحجم
  • قرفة
  • 16 سيقان من الهليون (أو حزمة صغيرة واحدة)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

اغسل البطاطا الحلوة ولفها بورق الألمنيوم. ضعيها على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم واخبزيها حتى تصبح طرية ، حوالي 45 دقيقة إلى ساعة عند 350 درجة فهرنهايت ، يصنعون شرابًا طبيعيًا خاصًا بهم ، لذلك يمكنك فقط رش القليل من القرفة للحصول على علاج باليو. يمكنك أيضا إضافة السكر البني والزبدة و [مدش] لست مدربك الشخصي.

يقطع الجزء السفلي بمقدار بوصتين من الهليون ، ويشطف ، ويجفف. يُفرك الهليون بزيت الزيتون ويُرش بالملح والفلفل. ضعها على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم واشويها لمدة 3-4 دقائق (راقبها بعناية للتأكد من أنها لا تحترق). اقلبه واشويه لبضع دقائق أخرى. تريد بضع بثور على السيقان إن أمكن دون حرق الأسطح و [مدش] ، ستكون القمم مقرمشة ولكن نأمل ألا تحترق. يساعد إذا كانوا في أبرد جزء من الفرن. إذا كنت في شك ، فقم بإزالته مبكرًا قليلاً بدلاً من التأخير قليلاً.

رشي شرائح اللحم بالملح والفلفل واشويها أو اشويها حتى تنضج حسب رغبتك.

جرب خدمة الاشتراك

هل ترغب في طهي وجباتها بشكل أكثر تكرارًا ولكن مع نقص في الأفكار والوقت؟ أصبحت خدمات التوصيل القائمة على الطعام منتشرة هذه الأيام ، وقد تكون تجربة إحدى هذه المحاولة هي الخطوة الأولى نحو إثارة إعجاب الآخرين بالوجبات المطبوخة في المنزل في كثير من الأحيان.


5 وجبات سهلة للطبخ لها

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والأدوات الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.

لا يتطلب الأمر الكثير لإعداد وجبة جيدة. إذا كان يبدو في الغالب محلي الصنع ، فلن يلاحظ تاريخك الاختصارات التي اتخذتها على طول الطريق. فيما يلي خمس وجبات بسيطة للغاية يمكن لأي شخص تناولها. ما عليك سوى إخراج إعدادات المكان والشموع الجميلة ، ووضع بعض موسيقى الجاز على نحو سلس ، ودع السحر يحدث.

سمك السلمون والليمون والفلفل وسلطة مع الخل محلي الصنع

هذا هو متجر البقالة الخاص. قم بإقرانها مع رغيف من الخبز المقرمش وزجاجة من النبيذ الفوار ، وستبدو أكثر إثارة للإعجاب مما تستحق.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل
  • مزيج سلطة معبأ مسبقًا (اذهب مع فانسي وان)

اخلطي التتبيلة جيدًا بالمضرب وقدميها على الجانب. 3: 1 هي نسبة شائعة للخل ، لكن استخدم المزيد من الخل إذا كنت تحب صلصة طرية أو أقل إذا كانت حادة جدًا.

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ، افركي شرائح السلمون بزيت الزيتون ، وضعي الجلد على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم ، ورشيها بالليمون والفلفل. تُخبز في وسط الفرن حتى تتقشر بسهولة باستخدام شوكة ، حوالي 12-15 دقيقة.

توست فرنسي مع التوت الأسود والكريمة المخفوقة وشراب القيقب الدافئ

سواء كان ذلك في عيد الحب أو عيد الأم ، فإن الإفطار في السرير هو ذروة الرومانسية. خذ الخبز الفرنسي المحمص بدرجة أخرى مع التوت الأسود الطازج وشراب القيقب الحقيقي.

  • 3 بيضات
  • 1/3 كوب حليب
  • & frac12 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا أو غراند مارنييه
  • ست شرائح من الخبز الأبيض
  • about & frac12 كوب شراب القيقب الحقيقي
  • 1 علبة ريدي ويب
  • حاوية واحدة من 6 أونصات من التوت الأسود
  • القرفة للرش

سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. حرك قطعة من الزبدة فوقها مرة واحدة للحصول على طبقة رقيقة. اخفقي البيض والحليب والفانيليا / جراند مارنييه في وعاء واسع بما يكفي لاستيعاب شريحة من الخبز. اغمس شريحة واحدة من الخبز في كل مرة وتأكد من تغطية خليط البيض بسرعة كبيرة (ثانية واحدة على كل جانب). ضعه في مقلاة ساخنة. طهي 2 & ndash3 دقائق على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.

ضع ثلاث شرائح على كل طبق. سخني التوت الأسود لمدة 30 ثانية في الميكروويف حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. قم بتسخين شراب القيقب الحقيقي في الميكروويف لمدة 45 ثانية (ستكون حممًا). يُغطى بالشراب والكريمة المخفوقة والتوت ويُرش بالقرفة. إفعلها بالخارح.

ملاحظة: إذا كنت تستخدم شراب القيقب المزيف ، فقد تحتاج إلى المزيد. إذا كنت تستخدم شراب القيقب الحقيقي ولم تكن معتادًا عليه ، فتذوقه أولاً و [مدش] فهو قوي جدًا.

كاساديا ديلوكس مع الفلفل والبصل

تتطلب ليلة مشاهدة الأفلام الاسترخاء وجبة مريحة. ولكن مع شرائح اللحم والفلفل والبصل ، يمكنك الحصول على كويساديلا بجودة المطعم في المنزل وبدون نادل متحمس قليلاً يُدعى تاد يسألك عما إذا كنت بحاجة إلى المزيد من "الجواك".

  • 4 تورتيلا طحين حجم بوريتو
  • كيس 8 أونصات من جبن شيدر مبشور
  • كيس صغير من البصل والفلفل المقطع
  • 6 أونصات ستيك مطبوخ أو دجاج
  • بيكو دي غالو
  • جواكامولي
  • الكريمة الحامضة

يُقلى الفلفل والبصل في زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح طريًا. شريحة رقيقة من اللحم المطبوخ (نادرًا ما يكون أفضل) أو الدجاج. ضعي التورتيلا في مقلاة غير لاصقة على نار خفيفة (3-4) ، وضعي طبقة رقيقة من اللحم والخضار ، ورشيها بالجبن ، وضعي فوقها التورتيلا الأخرى. ثم اقلبها بعد أن يبدأ القاع في التحول إلى اللون البني (بضع دقائق) وقم بطهي الجانب الآخر حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. نحن آلة تقطيع البيتزا إلى شرائح. ضعي فوقها البيكو والقشدة الحامضة و "الجاك".

سهل شكشوكة

ويكيميديا ​​كومنز

أنت رومانسي ومتطور وحتى تقدر الخضار و [مدش] أنت مختلف تمامًا عن هؤلاء الرجال الآخرين. على الأقل ، هذا ما تأمل أن تقوله بعد تناول هذا. السر هو الهريسة ، وهو أمر معقد للغاية عندما تصنعه ولكن من السهل حقًا شراءه مسبقًا.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • نصف بصلة مقطعة إلى شرائح
  • قطعة طويلة من الزنجبيل مقطعة إلى ثلاث قطع.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 باذنجان مقطع إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 حبة فلفل أخضر ، مفرومة و منزوعة البذور
  • 4 أونصات جزر مبشور
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • برطمان صغير من الهريسة (تجده في قسم المواد الغذائية المستوردة أو في متجر أغذية كامل)
  • ملح
  • فلفل

غطي البطاطا الحلوة والميكروويف لمدة 6 دقائق (أو حتى تنضج ولكن ليس طريًا) على درجة عالية. في هذه الأثناء ، يُقلى الثوم والبصل والزنجبيل في زيت الزيتون في قدر كبير غير لاصق على نار متوسطة حتى يبدأ البصل في النضوج. ارميه في الجزر واطهيه مع التحريك من حين لآخر لمدة دقيقتين. نضيف الخضار الأخرى ماعدا الطماطم. أشعل النار على نار متوسطة واتركها تنضج حتى تنضج الخضار ، ربما لمدة عشر دقائق. قبل دقيقة أو دقيقتين ، أضيفي الطماطم. نضيف البطاطا الحلوة والملح والفلفل حسب الرغبة ونقلب المزيج. تخلصي من الزنجبيل.

تقلى ثلاث بيضات ، مع الحرص على ترك الصفار سائلاً. يُسكب مزيج الخضار بالبيض ويُسكب بصلصة الهريسة حسب الرغبة.

ستيك باليو مع البطاطا الحلوة المشوية والهليون المحمص

ربما يكون حبيبك في الكروس فيت حقًا. أو ربما تكون جائعًا جدًا ولا تريد إضاعة الوقت في العبث بالسلطة. في كلتا الحالتين ، ستجعلك هذه اللعبة الحديثة على شرائح اللحم والبطاطا تبدو كرجل واعٍ بالصحة مع لمسة ذواقة.

  • 2 ستيك ست أونصات
  • 2 بطاطا متوسطة الحجم
  • قرفة
  • 16 سيقان من الهليون (أو حزمة صغيرة واحدة)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

اغسل البطاطا الحلوة ولفها بورق الألمنيوم. ضعيها على صفيحة خبز مغطاة بورق الألمنيوم واخبزيها حتى تصبح طرية ، حوالي 45 دقيقة إلى ساعة عند 350 درجة فهرنهايت. يصنعون شرابهم الطبيعي الخاص بهم ، لذلك يمكنك فقط رش القليل من القرفة للحصول على علاج باليو. يمكنك أيضا إضافة السكر البني والزبدة و [مدش] لست مدربك الشخصي.

يقطع الجزء السفلي بمقدار بوصتين من الهليون ، ويشطف ، ويجفف. يُفرك الهليون بزيت الزيتون ويُرش بالملح والفلفل. ضعها على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم واشويها لمدة 3-4 دقائق (راقبها بعناية للتأكد من أنها لا تحترق). اقلبه واشويه لبضع دقائق أخرى. تريد بضع بثور على السيقان إن أمكن دون حرق الأسطح و [مدش] ، ستكون القمم مقرمشة ولكن نأمل ألا تحترق. يساعد إذا كانوا في أبرد جزء من الفرن. إذا كنت في شك ، فقم بإزالته مبكرًا قليلاً بدلاً من التأخير قليلاً.

رشي شرائح اللحم بالملح والفلفل واشويها أو اشويها حتى تنضج حسب رغبتك.

جرب خدمة الاشتراك

هل ترغب في طهي وجباتها بشكل أكثر تكرارًا ولكن مع نقص في الأفكار والوقت؟ تنتشر خدمات التوصيل القائمة على الطعام هذه الأيام ، وقد تكون تجربة إحدى هذه المحاولة هي الخطوة الأولى نحو إثارة إعجاب الآخرين بالوجبات المطبوخة في المنزل في كثير من الأحيان.


5 وجبات سهلة للطبخ لها

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والأدوات الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.

لا يتطلب الأمر الكثير لإعداد وجبة جيدة. إذا كان يبدو في الغالب محلي الصنع ، فلن يلاحظ تاريخك الاختصارات التي اتخذتها على طول الطريق. فيما يلي خمس وجبات بسيطة للغاية يمكن لأي شخص تناولها. ما عليك سوى إخراج إعدادات المكان والشموع الجميلة ، ووضع بعض موسيقى الجاز السلس ، ودع السحر يحدث.

سمك السلمون والليمون والفلفل وسلطة مع الخل محلي الصنع

هذا هو متجر البقالة الخاص. قم بإقرانها مع رغيف من الخبز المقرمش وزجاجة من النبيذ الفوار ، وستبدو أكثر إثارة للإعجاب مما تستحق.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل
  • مزيج سلطة معبأة مسبقًا (اذهب مع فانسي وان)

اخلطي التتبيلة جيدًا بالمضرب وقدميها على الجانب. 3: 1 هي نسبة شائعة للخل ، لكن استخدم المزيد من الخل إذا كنت تحب صلصة طرية أو أقل إذا كانت حادة جدًا.

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ، افركي شرائح السلمون بزيت الزيتون ، وضعي الجلد على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم ، ورشيها بالليمون والفلفل. تُخبز في وسط الفرن حتى تتقشر بسهولة بالشوكة ، حوالي 12-15 دقيقة.

توست فرنسي مع التوت الأسود والكريمة المخفوقة وشراب القيقب الدافئ

سواء كان ذلك في عيد الحب أو عيد الأم ، فإن الإفطار في السرير هو ذروة الرومانسية. خذ الخبز الفرنسي المحمص بدرجة أخرى مع التوت الأسود الطازج وشراب القيقب الحقيقي.

  • 3 بيضات
  • 1/3 كوب حليب
  • & frac12 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا أو غراند مارنييه
  • ست شرائح من الخبز الأبيض
  • about & frac12 كوب شراب القيقب الحقيقي
  • 1 علبة ريدي ويب
  • حاوية واحدة من 6 أونصات من التوت الأسود
  • القرفة للرش

سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. حرك قطعة من الزبدة فوقها مرة واحدة للحصول على طبقة رقيقة. اخفقي البيض والحليب والفانيليا / جراند مارنييه في وعاء واسع بما يكفي لاستيعاب شريحة من الخبز. اغمس شريحة واحدة من الخبز في كل مرة وتأكد من تغطية خليط البيض بسرعة كبيرة (ثانية واحدة على كل جانب). ضعه في مقلاة ساخنة. طهي 2 & ndash3 دقائق على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.

ضع ثلاث شرائح على كل طبق. سخن التوت الأسود لمدة 30 ثانية في الميكروويف حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. قم بتسخين شراب القيقب الحقيقي في الميكروويف لمدة 45 ثانية (ستكون حممًا). يُغطى بالشراب والكريمة المخفوقة والتوت ويُرش بالقرفة. إفعلها بالخارح.

ملاحظة: إذا كنت تستخدم شراب القيقب المزيف ، فقد تحتاج إلى المزيد. إذا كنت تستخدم شراب القيقب الحقيقي ولم تكن معتادًا عليه ، فتذوقه أولاً و [مدش] فهو قوي جدًا.

كاساديا ديلوكس مع الفلفل والبصل

تتطلب ليلة مشاهدة الأفلام الاسترخاء وجبة مريحة. ولكن مع شرائح اللحم والفلفل والبصل ، يمكنك الحصول على كويساديلا بجودة المطعم في المنزل وبدون نادل متحمس قليلاً يُدعى تاد يسألك عما إذا كنت بحاجة إلى المزيد من "الجواك".

  • 4 تورتيلا طحين حجم بوريتو
  • كيس 8 أونصات من جبن الشيدر المبشور
  • كيس صغير من البصل والفلفل المقطع
  • 6 أونصات ستيك مطبوخ أو دجاج
  • بيكو دي غالو
  • جواكامولي
  • الكريمة الحامضة

يُقلى الفلفل والبصل في زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح طريًا. شريحة رقيقة من اللحم المطبوخ (نادرًا ما يكون أفضل) أو الدجاج. ضعي التورتيلا في مقلاة غير لاصقة على نار خفيفة (3-4) ، وضعي طبقة رقيقة من اللحم والخضار ، ورشيها بالجبن ، وضعي فوقها التورتيلا الأخرى. ثم اقلبها بعد أن يبدأ القاع في التحول إلى اللون البني (بضع دقائق) وقم بطهي الجانب الآخر حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. نحن قطاعة بيتزا لتقطيعها إلى شرائح. ضعي فوقها البيكو والقشدة الحامضة و "الجاك".

سهل شكشوكة

ويكيميديا ​​كومنز

أنت رومانسي ومتطور وحتى تقدر الخضار و [مدش] أنت مختلف تمامًا عن هؤلاء الرجال الآخرين. على الأقل ، هذا ما تأمل أن تقوله بعد تناول هذا. السر هو الهريسة ، وهو أمر معقد جدًا عندما تصنعه ولكن من السهل حقًا شراءه مسبقًا.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • نصف بصلة مقطعة إلى شرائح
  • قطعة طويلة من الزنجبيل مقطعة إلى ثلاث قطع.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 باذنجان مقطع إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 حبة فلفل أخضر ، مفرومة و منزوعة البذور
  • 4 أونصات جزر مبشور
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • برطمان صغير من الهريسة (تجده في قسم المواد الغذائية المستوردة أو في متجر أغذية كامل)
  • ملح
  • فلفل

غطي البطاطا الحلوة والميكروويف لمدة 6 دقائق (أو حتى تنضج ولكن ليس طريًا) على درجة عالية. في هذه الأثناء ، يُقلى الثوم والبصل والزنجبيل في زيت الزيتون في قدر كبير غير لاصق على نار متوسطة حتى يبدأ البصل في النضج. ارميه في الجزر واطهيه مع التحريك من حين لآخر لمدة دقيقتين. نضيف الخضار الأخرى ماعدا الطماطم. أشعل النار على نار متوسطة واتركها تنضج حتى تنضج الخضار ، ربما لمدة عشر دقائق. قبل دقيقة أو دقيقتين ، أضيفي الطماطم. نضيف البطاطا الحلوة والملح والفلفل حسب الرغبة ونقلب المزيج. تخلصي من الزنجبيل.

تقلى ثلاث بيضات ، مع الحرص على ترك الصفار سائلاً. يُسكب مزيج الخضار بالبيض ويُسكب بصلصة الهريسة حسب الرغبة.

ستيك باليو مع البطاطا الحلوة المشوية والهليون المحمص

ربما يكون حبيبك في الكروس فيت حقًا. أو ربما تكون جائعًا جدًا ولا تريد إضاعة الوقت في العبث بالسلطة. في كلتا الحالتين ، ستجعلك هذه اللعبة الحديثة على شرائح اللحم والبطاطا تبدو كرجل واعٍ بالصحة مع لمسة ذواقة.

  • 2 ستيك ست أونصات
  • 2 بطاطا متوسطة الحجم
  • قرفة
  • 16 سيقان من الهليون (أو حزمة صغيرة واحدة)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

اغسل البطاطا الحلوة ولفها بورق الألمنيوم. ضعيها على صفيحة خبز مغطاة بورق الألمنيوم واخبزيها حتى تصبح طرية ، حوالي 45 دقيقة إلى ساعة عند 350 درجة فهرنهايت. يصنعون شرابهم الطبيعي الخاص بهم ، لذلك يمكنك فقط رش القليل من القرفة للحصول على علاج باليو. يمكنك أيضا إضافة السكر البني والزبدة و [مدش] لست مدربك الشخصي.

يقطع الجزء السفلي من الهليون بمقدار بوصتين ، ويشطف ، ويجفف. يُفرك الهليون بزيت الزيتون ويُرش بالملح والفلفل. ضعها على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم واشويها لمدة 3-4 دقائق (راقبها بعناية للتأكد من أنها لا تحترق). اقلبه واشويه لبضع دقائق أخرى. تريد بضع بثور على السيقان إن أمكن دون حرق الأسطح و [مدش] ، ستكون القمم مقرمشة ولكن نأمل ألا تحترق. يساعد إذا كانوا في أبرد جزء من الفرن. إذا كنت في شك ، فقم بإزالته مبكرًا قليلاً بدلاً من التأخير قليلاً.

رشي شرائح اللحم بالملح والفلفل واشويها أو اشويها حتى تنضج حسب رغبتك.

جرب خدمة الاشتراك

هل ترغب في طهي وجباتها بشكل أكثر تكرارًا ولكن مع نقص في الأفكار والوقت؟ تنتشر خدمات التوصيل القائمة على الطعام هذه الأيام ، وقد تكون تجربة إحدى هذه المحاولة هي الخطوة الأولى نحو إثارة إعجاب الآخرين بالوجبات المطبوخة في المنزل في كثير من الأحيان.


5 وجبات سهلة للطبخ لها

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والأدوات الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.

لا يتطلب الأمر الكثير لإعداد وجبة جيدة. إذا كان يبدو في الغالب محلي الصنع ، فلن يلاحظ تاريخك الاختصارات التي اتخذتها على طول الطريق. فيما يلي خمس وجبات بسيطة للغاية يمكن لأي شخص تناولها. ما عليك سوى إخراج إعدادات المكان والشموع الجميلة ، ووضع بعض موسيقى الجاز السلس ، ودع السحر يحدث.

سمك السلمون والليمون والفلفل وسلطة مع الخل محلي الصنع

هذا هو متجر البقالة الخاص. قم بإقرانها مع رغيف من الخبز المقرمش وزجاجة من النبيذ الفوار ، وستبدو أكثر إثارة للإعجاب مما تستحق.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل
  • مزيج سلطة معبأة مسبقًا (اذهب مع فانسي وان)

اخلطي التتبيلة جيدًا بالمضرب وقدميها على الجانب. 3: 1 هي نسبة شائعة للخل ، لكن استخدم المزيد من الخل إذا كنت تحب صلصة طرية أو أقل إذا كانت حادة جدًا.

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ، افركي شرائح السلمون بزيت الزيتون ، وضعي الجلد على ورقة خبز مغطاة بورق الألمنيوم ، ورشيها بالليمون والفلفل. تُخبز في وسط الفرن حتى تتقشر بسهولة باستخدام شوكة ، حوالي 12-15 دقيقة.

توست فرنسي مع التوت الأسود والكريمة المخفوقة وشراب القيقب الدافئ

سواء كان ذلك في عيد الحب أو عيد الأم ، فإن الإفطار في السرير هو ذروة الرومانسية. خذ الخبز الفرنسي المحمص بدرجة أخرى مع التوت الأسود الطازج وشراب القيقب الحقيقي.

  • 3 بيضات
  • 1/3 كوب حليب
  • & frac12 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا أو غراند مارنييه
  • ست شرائح من الخبز الأبيض
  • about & frac12 كوب شراب القيقب الحقيقي
  • 1 علبة ريدي ويب
  • حاوية واحدة من 6 أونصات من التوت الأسود
  • القرفة للرش

سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. حرك قطعة من الزبدة فوقها مرة واحدة للحصول على طبقة رقيقة. اخفقي البيض والحليب والفانيليا / جراند مارنييه في وعاء واسع بما يكفي لاستيعاب شريحة من الخبز. اغمس شريحة واحدة من الخبز في كل مرة وتأكد من تغطية خليط البيض بسرعة كبيرة (ثانية واحدة على كل جانب). ضعه في مقلاة ساخنة. طهي 2 & ndash3 دقائق على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.

ضع ثلاث شرائح على كل طبق. سخن التوت الأسود لمدة 30 ثانية في الميكروويف حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. قم بتسخين شراب القيقب الحقيقي في الميكروويف لمدة 45 ثانية (ستكون حممًا). يُغطى بالشراب والكريمة المخفوقة والتوت ويُرش بالقرفة. إفعلها بالخارح.

ملاحظة: إذا كنت تستخدم شراب القيقب المزيف ، فقد تحتاج إلى المزيد. إذا كنت تستخدم شراب القيقب الحقيقي ولم تكن معتادًا عليه ، فتذوقه أولاً و [مدش] فهو قوي جدًا.

كاساديا ديلوكس مع الفلفل والبصل

تتطلب ليلة مشاهدة الأفلام الاسترخاء وجبة مريحة. ولكن مع شرائح اللحم والفلفل والبصل ، يمكنك الحصول على كويساديلا بجودة المطعم في المنزل وبدون نادل متحمس قليلاً يُدعى تاد يسألك عما إذا كنت بحاجة إلى المزيد من "الجواك".

  • 4 تورتيلا طحين حجم بوريتو
  • كيس 8 أونصات من جبن شيدر مبشور
  • كيس صغير من البصل والفلفل المقطع
  • 6 أونصات ستيك أو دجاج مطبوخ
  • بيكو دي غالو
  • جواكامولي
  • الكريمة الحامضة

يُقلى الفلفل والبصل في زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح طريًا. شريحة رقيقة من اللحم المطبوخ (نادرًا ما يكون أفضل) أو الدجاج. ضعي التورتيلا في مقلاة غير لاصقة على نار خفيفة (3-4) ، وضعي طبقة رقيقة من اللحم والخضار ، ورشيها بالجبن ، وضعي فوقها التورتيلا الأخرى. ثم اقلبها بعد أن يبدأ القاع في التحول إلى اللون البني (بضع دقائق) وقم بطهي الجانب الآخر حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. نحن قطاعة بيتزا لتقطيعها إلى شرائح. ضعي فوقها البيكو والقشدة الحامضة و "الجواك".

سهل شكشوكة

ويكيميديا ​​كومنز

أنت رومانسي ومتطور وحتى تقدر الخضار و [مدش] أنت مختلف تمامًا عن هؤلاء الرجال الآخرين. على الأقل ، هذا ما تأمل أن تقوله بعد تناول هذا. السر هو الهريسة ، وهو أمر معقد جدًا عندما تصنعه ولكن من السهل حقًا شراءه مسبقًا.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • نصف بصلة مقطعة إلى شرائح
  • قطعة طويلة من الزنجبيل مقطعة إلى ثلاث قطع.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 باذنجان مقطع إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات نصف بوصة
  • 1 حبة فلفل أخضر ، مفرومة و منزوعة البذور
  • 4 أونصات جزر مبشور
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • برطمان صغير من الهريسة (تجده في قسم المواد الغذائية المستوردة أو في متجر أغذية كامل)
  • ملح
  • فلفل

غطي البطاطا الحلوة والميكروويف لمدة 6 دقائق (أو حتى تنضج ولكن ليس طريًا) على درجة عالية. في هذه الأثناء ، يُقلى الثوم والبصل والزنجبيل في زيت الزيتون في قدر كبير غير لاصق على نار متوسطة حتى يبدأ البصل في النضج. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

The AskMen editorial team thoroughly researches & reviews the best gear, services and staples for life. AskMen may get paid if you click a link in this article and buy a product or service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 بيضات
  • 1/3 cup milk
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • الكريمة الحامضة

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • ملح
  • فلفل

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

The AskMen editorial team thoroughly researches & reviews the best gear, services and staples for life. AskMen may get paid if you click a link in this article and buy a product or service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 بيضات
  • 1/3 cup milk
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • الكريمة الحامضة

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • ملح
  • فلفل

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

The AskMen editorial team thoroughly researches & reviews the best gear, services and staples for life. AskMen may get paid if you click a link in this article and buy a product or service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 بيضات
  • 1/3 cup milk
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • الكريمة الحامضة

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • ملح
  • فلفل

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

The AskMen editorial team thoroughly researches & reviews the best gear, services and staples for life. AskMen may get paid if you click a link in this article and buy a product or service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 بيضات
  • 1/3 cup milk
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • الكريمة الحامضة

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • ملح
  • فلفل

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

The AskMen editorial team thoroughly researches & reviews the best gear, services and staples for life. AskMen may get paid if you click a link in this article and buy a product or service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 بيضات
  • 1/3 cup milk
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • الكريمة الحامضة

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 فص ثوم مهروس
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 بيضات
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • ملح
  • فلفل

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


شاهد الفيديو: خطأ شائع يجب ألا تفعله المرأة أبدا حتى مع الزوج (قد 2022).